薬剤師 ＼脚だけ痩せない…／下半身太りは体質のサイン？タイプ別に合う漢方＆ハーブをご紹介
「上半身は痩せたのに、脚だけパンパン」「お腹がぽっこりして戻らない」「むくみや冷えが気になるけど、何しても変わらない…」
そんな【下半身太り】のお悩み、実は“体質”が原因かもしれません。
漢方では、体質に応じて原因や対策が変わ...
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薬剤師 薬剤師 冷たいものがやめられない…夏の胃腸不調に効く漢方とハーブ3選【薬剤師が解説】
冷たい飲み物やアイスが手放せない季節。でも、最近なんだか胃が重い、食欲がない、お腹がゴロゴロする…そんな不調、ありませんか？
夏は「冷え」や「湿気」が体の中にたまりやすく、胃腸のはたらきが弱くなりやすい季節です。
この記事では...
仕事 東洋医学式ダイエット
「人生100年時代」という言葉もよく見聞きするようになりました。寿命が延びるのは素晴らしい事ですが、なるべく元気な状態で長く人生を楽しみたいものです。しかし、それを阻む一つの要因が肥満です。肥満は、高血圧、糖尿病、脂質異常症など様...
仕事 女性の味方「月桃（ゲットウ）」漢方薬剤師のおはなし
石垣島が大好きなタラコママ。島を訪れた回数はもう数え切れませんが、娘が生まれてからめっきり減っていました。石垣島の空気と海が素敵なのはもちろんのこと、島の太陽の光をたくさん浴びて育ったハーブも大好きで、ハーブティーやお料理...
漢方薬 妊娠中に服用できる漢方薬 漢方薬剤師のおはなし
みなさんは今までに漢方薬を飲んだことはありますか？聞いたことはあるけど実際に飲んだことがある方は意外と少ないかもしれません。なんとなく体に良さそうで、副作用もなさそうだし誰でも飲めるんでしょ、と思われがちな漢方薬。しかし、全ての漢...
漢方薬 効果別 肌トラブル改善のための食品&ハーブ18選
4月後半にさしかかり、花粉や黄砂をたくさん浴びて鼻炎症状のみならず、お肌の調子も悪くなってしまった方も多いのでは。2023年は記録的な花粉の飛散量が観測され、今まで花粉症とは無縁だったけど今年はなんだか鼻の調子や肌トラブル...
漢方薬 花粉症を和らげる食材7選 漢方薬剤師のおはなし
漢方薬剤師タラコママのページでは、漢方薬やハーブを自身の生活に取り入れる方法だけでなく、薬剤師の方が投薬時に患者さんへワンポイントアドバイスとして伝えられるような内容を盛り込んでいます。ぜひ楽しく読んでいただいてご自身の生活に取り...
漢方薬 花粉症に効果のある漢方薬 5選 漢方薬剤師のおはなし
寒い冬景色から一変、一気に暖かい季節がやってきました。ようやく外出が気持ち良く感じたのも束の間、今度は花粉が心配な季節が到来です。日中気持ちよく外で過ごした日の夜は、おそろしい目のかゆみや鼻詰まりに悩まされることも。強く症状が出て...
仕事 利水作用のある薬や食材 漢方薬剤師のおはなし
利水作用のある漢方薬やハーブ、食材を公開。漢方薬剤師が実際に調剤していた方剤や、日常的に意識的に取り入れているハーブや食材の紹介をします。
仕事 白朮と蒼朮のちがい 漢方薬剤師のおはなし
白朮と蒼朮は基原植物が似ているため区別が難しいです。日本でもその区別については混乱が起きています。このページでは白朮と蒼朮のそれぞれ得意な分野の利水作用を紹介します。