薬剤師の健康コラム

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冷たいものがやめられない…夏の胃腸不調に効く漢方とハーブ3選【薬剤師が解説】

冷たい飲み物やアイスが手放せない季節。でも、最近なんだか胃が重い、食欲がない、お腹がゴロゴロする…そんな不調、ありませんか? 夏は「冷え」や「湿気」が体の中にたまりやすく、胃腸のはたらきが弱くなりやすい季節です。 この記事では...
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下腹ぽっこりは体質で原因が違う?薬剤師が選ぶ、漢方とハーブのケア3選🌿

「食事量は変わっていないのに、なぜかお腹だけぽっこり出る…」 そんなお悩み、ありませんか? 実はその“ぽっこり”の原因は、単なる脂肪ではなく、体質の偏りによって起こっていることが多いんです。 今回は、現役...
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薬剤師が伝授✨寝ても疲れがとれないときにつかえる漢方3選🌿

【寝ても疲れが取れない…】慢性疲労を感じるあなたに。漢方薬剤師がすすめる「だるさケア漢方3選」 寝ても疲れが取れない…それ、年齢のせいじゃないかも? 「しっかり寝たのに、朝からだるい」「日中もず...
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