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東洋医学式ダイエット

「人生100年時代」という言葉もよく見聞きするようになりました。寿命が延びるのは素晴らしい事ですが、なるべく元気な状態で長く人生を楽しみたいものです。しかし、それを阻む一つの要因が肥満です。肥満は、高血圧、糖尿病、脂質異常症など様...
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女性の味方「月桃(ゲットウ)」漢方薬剤師のおはなし

石垣島が大好きなタラコママ。島を訪れた回数はもう数え切れませんが、娘が生まれてからめっきり減っていました。石垣島の空気と海が素敵なのはもちろんのこと、島の太陽の光をたくさん浴びて育ったハーブも大好きで、ハーブティーやお料理...
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利水作用のある薬や食材 漢方薬剤師のおはなし

利水作用のある漢方薬やハーブ、食材を公開。漢方薬剤師が実際に調剤していた方剤や、日常的に意識的に取り入れているハーブや食材の紹介をします。
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白朮と蒼朮のちがい 漢方薬剤師のおはなし

白朮と蒼朮は基原植物が似ているため区別が難しいです。日本でもその区別については混乱が起きています。このページでは白朮と蒼朮のそれぞれ得意な分野の利水作用を紹介します。
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不妊治療 漢方薬剤師のおはなし

漢方認定薬剤師が不妊治療に使われる漢方薬に対してわかりやすく解説します。
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気血水シリーズ 〜水滞〜 漢方薬剤師のおはなし

漢方生薬認定薬剤師がおしえる漢方薬のおはなし。気血水シリーズの水滞編です。
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気血水シリーズ 〜瘀血〜 漢方薬剤師のおはなし

気血水(きけつすい)という言葉を聞いたことはありますか?漢方薬の勉強を始めると、最初に耳にする言葉だと思います。「気血水」とは生体を維持する三要素のことです。「気」は命のエネルギー。「血」は体の中の赤い液体で血液とほぼ同じ意味です...
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